Eisbaden zwischen Hype und Heilung: Erfahrungen, Afterdrop und Lebensphilosophie
vor 3 Monaten
Resilienz durch Kälte: Mentale und körperliche Effekte des Eisbades
Beschreibung
vor 3 Monaten
"Was wir eigentlich vermeiden wollen, weil wir das als unangenehm
empfinden, können wir das als neutral oder sogar als eine angenehme
Erfahrung neu reframen und das war für mich die super spannendste
Erkenntnis von dieser ganzen Zeit."
empfinden, können wir das als neutral oder sogar als eine angenehme
Erfahrung neu reframen und das war für mich die super spannendste
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