Cordula Nussbaum: Warum Selbstoptimierung dich unglücklich macht

In dieser Folge spricht Felix Bertram mit Coach, Autorin und
Speakerin Cordula Nussbaum über den Druck zur Selbstoptimierung
und warum viele Tools und Methoden uns eher blockieren als
befreien.


Wieso funktionieren To-do-Listen, Zeitmanagement-Apps und
Fokus-Tricks nicht für alle? Was ist der Unterschied zwischen
effizient und erfüllt? Und wie kann man ein erfolgreiches Leben
führen, ohne sich selbst dabei zu verlieren?


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