Selbstwerdung statt Selbstoptimierung! Hol dir deine Würde zurück!

Wer bist du, wenn du niemandem etwas beweisen musst?


Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst wiederzufinden –
unter all den Rollen, Erwartungen und Stimmen, die dir sagen, wie
du sein sollst. Es geht nicht darum, besser zu werden. Sondern
echter. Wahrhaftiger. Lebendig.


Warum manche Menschen ihre Würde nie kennenlernen


Was „Selbstwerdung“ wirklich bedeutet – jenseits von
Leistungsdenken


Wie du zurückkommst zu dir: durch Hinwendung statt Disziplin





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und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi
Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und
helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen,
Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren
Krankheiten.





Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu
Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet
wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und
sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi
Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.





Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene
Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der
Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht
haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf
die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.





Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und
größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar
nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den
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Viel Freude beim Üben!


Dein Qigongclub