BONUS: Schön oder schmerzhaft? Sehnsucht in der Trauer (HIGHLIGHT-FOLGE)

**HIGHLIGHT-FOLGE AUS 2025** In dieser Folge beschäftigen wir uns
mit einem Gefühl, das viele Trauernde kennen: die Sehnsucht. Wir
sehnen uns nach dem, was war, nach den geliebten Menschen, die
nicht mehr bei uns sind, und nach einem Leben, das nie mehr so sein
wird, wie es war. Wir halten fest an schönen Momenten und wünschen
uns nichts sehnlicher, als sie noch einmal erleben zu können. Die
Ungewissheit, was die Zukunft bringt, macht uns Angst und verstärkt
unsere Sehnsucht nach dem Vertrauten. Mit dem Verlust eines
geliebten Menschen verlieren wir oft auch einen Teil unserer
Identität. Es ist wichtig, die Sehnsucht anzuerkennen und ihr Raum
zu geben. Indem wir uns auf das Hier und Jetzt konzentrieren,
können wir der Sehnsucht nach der Vergangenheit entgegenwirken. Wir
können neue Interessen entwickeln und Beziehungen aufbauen, um
unserem Leben wieder Sinn zu geben. Lass uns gemeinsam
herausfinden, wie wir die Sehnsucht in eine Kraftquelle verwandeln
können.
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