Bedingungslose Liebe - Das Herz öffnen

Pünktlich zu Weihnachten wenden wir uns dem Thema Liebe zu und
stellen uns die Frage, ob es so etwas wie bedingungslose Liebe
tatsächlich geben kann – und wenn ja, wie wir sie in uns
entwickeln können.
Wir teilen zwei Übungen aus der buddhistischen Psychologie, die
unsere Wahrnehmung für die Bedürfnisse anderer öffnen und unser
Gegenüber mit mehr Verständnis zu sehen.


Wir sprechen über die Meditation des Gebens und Nehmens (Tonglen)
sowie über eine Praxis des inneren Perspektivwechsels, bei der
wir uns symbolisch mit anderen austauschen. Beide Methoden
stärken unser Herz und lassen Liebe entstehen, die weit über das
Gewohnte hinausreicht.


Lass dich inspirieren von Wegen, die Liebe in deinem Leben zu
vertiefen und sie zu einer Quelle echter Verbundenheit werden zu
lassen.


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