272: (ISS SO Classics) Boah, Blähbauch! Was gegen Luft im Bauch hilft

Abends nach dem Essen lässt er meist nicht lange auf sich warten –
der Blähbauch! Wie er entsteht und vor allem, wie man ihn mit
einfachen Mitteln verhindern kann, das erklärt
Ernährungswissenschaftler Achim Sam in dieser Folge. Außerdem
gibt’s ein paar praktische Tipps & Tricks, wie sich die
nervigen Folgen eines Blähbauchs ein wenig lindern lassen. Hinweis:
Wir produzieren keine neuen ISS SO-Folgen mehr. Diese Episode
gehört daher zu den „ISS SO Classics“ und ist eine Wiederholung
einer früheren Folge vom 27.01.2022. Bitte beachtet, dass einzelne
Inhalte inzwischen nicht mehr aktuell sein könnten.