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  4. Jahresrückblick 2025 – unterwegs, ehrlich, ungefiltert
Wir sind auf dem Weg von Köln nach München zur größten Sport- und
Innovationsmesse der Welt: der ISPO. Unterwegs nehmen wir Dich
mit auf unseren ganz persönlichen Podcast-Roadtrip – und schauen
zurück auf ein Jahr voller Learnings, Aha-Momente und ehrlicher
Gespräche:

Wir sprechen über Performance & mentale Stärke,
Marathon-Fails & Haferflocken-Erfolge, Atemtechniken gegen
Stress, Schwangerschaft & Rückbildung, Fermentation,
Energydrinks, Kaffee – und warum Men’s Mental
Health uns nachhaltiger beschäftigt hat, als wir gedacht
hätten.

Aufgenommen an Orten, an denen man normalerweise keinen Podcast
aufnimmt: auf dem Rastplatz, im Hotel & in der Münchner
Innenstadt. Authentischer wird’s nicht.

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„Jahresrückblick 2025 – unterwegs, ehrlich, ungefiltert“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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