#63 Wenn Kinder sich selbst verstehen – Ayurveda als Wegweiser für kleine und große Menschen mit Sina Kunz

In dieser Newmoon-Talk-Episode tauchen wir gemeinsam mit **Sina
Kunz**, ayurvedischer Kinder-Gesundheitscoach, Yogalehrerin,
Human-Design-Mentorin und Expertin für Familiengesundheit, tief in
die Frage ein, wie Kinder ihre eigene Natur besser spüren können –
und wie wir sie als Eltern dabei begleiten können. Sina zeigt,
warum Ayurveda für Kinder nicht komplizierter ist als für
Erwachsene – nur anders. Kinder brauchen Geschichten, Bilder und
Erleben. Und oft unterschätzen wir, wie intuitiv sie verstehen, was
ihnen guttut. **Was dich in dieser Folge erwartet:** - Wie Kinder
spielerisch Zugang zu ihrer eigenen Natur finden - Warum
Geschichten, Tiere & Vorbilder so gut funktionieren - Wie
Kinder ihre Gefühle ausdrücken lernen, ohne sie zu bewerten - Warum
Selbstwahrnehmung schon im Kindergartenalter beginnt - Wie du dein
Kind durch Wut, Traurigkeit & starke Emotionen begleitest -
Welche Rolle Rituale, Rhythmen und klare Grenzen für Kinder spielen
- Warum unterschiedliche Doshas unterschiedliche Bedürfnisse haben
- Wie du Mediennutzung ayurvedisch einordnen kannst - Warum kleine
„Übergangsrituale“ im Alltag so wichtig sind - Stärkende Routinen
für Winter & Kindergartenzeit - Und: Ein Einblick in Sinas
Kinderbuch **„Kapha ist weg“** **Über Sinas Buch** Ihr Buch
**„Kapha ist weg“** hilft Kindern, ihre eigenen Qualitäten – Vata,
Pitta und Kapha – über Tiere, Geschichten und spielerische Bilder
zu entdecken. Eine wunderbare Möglichkeit, Selbstannahme und
Körperbewusstsein im Alltag zu stärken. Erhältlich hier:
https://sinakunz.com/ayurveda-kinderbuch-kapha-ist-weg/ **Über den
Interview-Gast: Sina Kunz** Sina ist ganzheitlicher
Gesundheitscoach für Familien mit einem Schwerpunkt auf Ayurveda
und Human Design. Sie ist verheiratet und Mutter von 2 Kindern. Sie
ist ayurvedischer Kindergesundheitscoach,
Ayurveda-Koch-Practitioner, Ayurveda-Lifestyle-Coach, Human Design
Coach für Kinder, Erwachsene & Business, Diplom-Ingenieurin
(FH) für Architektur, Vastu-Beraterin, Innere-Kind-Mentorin,
Kinder-, Teen- und Familienyogalehrerin. WebSite:
[www.sinakunz.com](https://sinakunz.com) Instagram:
[@sina__kunz](https://www.instagram.com/sina__kunz/)
==================================== Wenn Dir diese Folge gefallen
hat: Klicke auf "Folgen" und lass uns gern deine Bewertung da
Abonniere den Podcast und teile ihn mit Menschen, die von diesem
Wissen profitieren könnten. Danke, dass du hier bist! **ÜBER URSULA
FEUERHERDT:** Ich bin Ursula – Marketingexpertin seit über 25
Jahren und seit fast einem Jahrzehnt tief im Ayurveda verwurzelt.
Nach drei Jahren als Gründerin und Inhaberin der Jadeflower Academy
für Ayurveda begleite ich heute Unternehmer:innen dabei, ihre
Essenz sichtbar zu machen – in ihrer Positionierung, ihren
Botschaften und ihrer Energie. Marketing und Ayurveda,
zusammengedacht. Mehr erfahren:
[www.feuerherdt.at](https://www.feuerherdt.at/) [Kostenfreies
Workbook "Business aus deiner
Urnatur"](https://www.feuerherdt.at/die-methode-business-aus-deiner-urnatur)
Impulse für dein Business:
[www.feuerherdt.at/impulse-business-aus-deiner-urnatur](https://www.feuerherdt.at/impulse-business-aus-deiner-urnatur)