#51 Mama. Arbeitstier. Freundin. Partnerin. Und irgendwo dazwischen: du.

Mama. Arbeitstier. Freundin. Partnerin.Und irgendwo
dazwischen: du.


Diese Folge ist für dich,
wenn du müde bist aber trotzdem weitermachst.
Wenn du sitzt, aber innerlich schon wieder rennst.
Wenn Ruhe sich nicht mehr gut anfühlt, sondern unangenehm.


Wir sprechen über Frauen, die nur noch funktionieren.
Über Mütter, die alles geben und dabei sich selbst verlieren.


Über den Hustle-Modus, der als „normal“ verkauft wird.
Über Dauerstress, Cortisol und warum dein Körper so lange
stillhält, bis er plötzlich laut wird.


Diese Folge stellt Fragen, denen du vielleicht lange ausgewichen
bist:
Was lernt dein Kind, wenn es dich so erlebt?
Was lebst du vor – und was wünschst du dir eigentlich für sein
Leben?
Und wie lange glaubst du noch, dass du das alles „aushalten
musst“?


Wir sprechen darüber, warum es sich falsch anfühlt, sich Zeit für
sich zu nehmen. Warum Ruhe Angst macht, wenn man sie verlernt
hat. Und warum klein anfangen kein Rückschritt, sondern ein Akt
von Selbstschutz ist.


Diese Folge ist kein Wohlfühl-Talk.
Sie ist ein Spiegel.
Ein Weckruf.
Und vielleicht der Moment,
in dem du aufhörst, dich selbst zu übergehen.


Hör rein - wenn du spürst, dass es so nicht weitergehen
kann.
Wenn du nicht willst, dass dein Kind später genauso lebt wie du
gerade.
Wenn du bereit bist, dich selbst wieder wichtig zu nehmen.





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Deine Janine