Liebesbotschaft an dein Jetzt

In dieser besonderen Adventsfolge schreibst du dir selbst einen
Brief.
 Worte voller Wärme, Mitgefühl und Anerkennung.
Eine sanfte Imagination hilft dir, Kontakt mit deiner inneren
Stimme aufzunehmen  ehrlich, weich und ohne Druck.
🫶 Ein Moment, der dich zurück in dein Herz führt.





Türchen 17 ist eine sehr persönliche Einladung:
Du begegnest dir selbst in Form eines Briefes.


Im Alltag sprechen wir viel über Verantwortung, Leistung,
Erwartungen.
Doch selten sprechen wir mit uns.
Selten hören wir uns selbst zu.


In dieser Folge bekommst du Raum für genau das.


Du erfährst:
warum schriftliche Selbstzuwendung so wirkungsvoll ist
wie du dein Nervensystem beruhigst, bevor du schreibst
warum Sensibilität keine Schwäche ist, sondern eine Gabe
wie du der Stimme in dir lauschst, die dich nicht kritisiert,
sondern stärkt
wie innere Botschaften deinen Selbstwert nähren
warum kleine Versprechen an dich selbst große Wirkung haben


Während der Meditation führst du einen inneren Dialog mit
dir.
So, als würdest du einer jüngeren, verletzlichen, zarten Version
von dir schreiben.
Du erkennst:
Du bist nicht zu viel.
Du bist nicht zu wenig.
Du bist genau richtig,  mit allem, was da ist.


Ein Satz begleitet dich heute:
 „Ich verspreche mir, freundlich mit mir zu sein.“


Wenn du möchtest, kannst du die im Podcast imaginierte Szene im
echten Leben weiterführen:
Einen Umschlag nehmen.
Ein Blatt Papier.
Und dir selbst schreiben.
Deine Yvonne 


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