Manche Menschen klammern, andere ziehen sich zurück. In dieser
Folge sprechen wir über Nähe und Distanz als Schutzmechanismen:
Warum wir oft gegensätzlich reagieren, obwohl wir dasselbe
brauchen, nämlich Liebe und Sicherheit. Außerdem sprechen wir
über Bindungsstile: welche es gibt, woher diese kommen und was
das für unsere Beziehungen bedeutet.
Du erfährst, wie du dein Muster erkennst, warum es dich nicht
schwach macht, und wie du in Beziehung bleibst, ohne dich zu
verlieren. Mit einem neuen Beziehungscase, Input aus der
Emotionsfokussierten Therapie und einem Beziehungsmove, der Nähe
ohne Angst wieder möglich macht.
Wenn auch du ein Anliegen, eine Frage, ein Thema für den Podcast
hast: Schreibe uns deine Nachricht an
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deine Frage schon in der nächsten Episode. Immer dienstags neu.
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Quellen:
+++ Johnson, S. (2008). Hold Me Tight: Seven Conversations for a
Lifetime of Love. Little, Brown and Company.+++ Johnson, S. M.,
et al. (2013). Emotionally Focused Couple Therapy: Status and
Challenges. Journal of Marital and Family Therapy, 39(1), 12–35.
+++ Bowlby, John (1969). Attachment and Loss: Vol. 1. Attachment.
New York: Basic Books.
+++ Ainsworth, Mary D. S., Blehar, M. C., Waters, E., & Wall,
S. (1978). Patterns of Attachment: A Psychological Study of the
Strange Situation. Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum.
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