Selbstliebe, Rituale & innere Einkehr als sanfte Vorbereitung auf die Rauhnächte

Die Rauhnächte sind für viele Menschen eine besondere Zeit der
inneren Einkehr, der Rituale und der Verbindung zu sich selbst.
Weniger bekannt sind die Sperrnächte – dabei bilden sie die sanfte,
kraftvolle Vorbereitung auf die Rauhnächte. In dieser Podcastfolge
erfährst du: was die Sperrnächte sind und woher sie kommen wie sich
Sperrnächte und Rauhnächte unterscheiden warum diese Zeit so
wertvoll für Selbstliebe und Selbstfürsorge ist wie du bewusst
loslässt und dein inneres Wohlbefinden stärkst wie du dich
emotional und energetisch auf die Rauhnächte vorbereitest Die
Sperrnächte laden dich ein, langsamer zu werden, nach innen zu
lauschen und dir selbst wieder näherzukommen. Sie schenken dir Raum
für Reflexion, Klarheit und eine liebevolle Verbindung zu dir
selbst. Rauhnächte-Begleitung: Wenn du dir zum Jahreswechsel
bewusste Me-Time, Selbstfürsorge und Klarheit wünschst, begleite
ich dich durch die Rauhnächte. Ein liebevoller Kurs mit Ritualen,
Impulsen und Raum für dich. Jetzt buchbar – den Link findest du
hier Die Rauhnächte sind die ideale Zeit für Rückblick, Klarheit
und einen liebevollen Neustart. Wenn du das für dich nutzen
möchtest: Melde dich für meinen Selbstliebe-Rauhnächte-Kurs an. Du
bekommst jeden Tag eine kleine, wirksame Aufgabe – leicht machbar,
gut für deine Mitte, gut für dein neues Jahr. Alle Informationen:
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