Startseite
Podcasts
Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast Podcast
Mutmacher Gespräch mit Swantje Brustkrebs und EFT

Mutmacher Gespräch mit Swantje Brustkrebs und EFT

Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast vor 8 Monaten

0:00

Podcast

Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast

273 Episoden

Krebs als zweite Chance- der Mutmacher Podcast, Hoffnung und Mut machen bei der Diagnose Krebs

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Was hilft, wenn Angst den Körper lähmt?

Wenn Warten, Ungewissheit und alte Erinnerungen plötzlich alles
überschatten?

In diesem Mutmacher Gespräch spreche ich mit Swantje Tholund,
Gestalttherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und selbst
krebserfahren. Vor zehn Jahren erhielt sie die Diagnose
Brustkrebs – heute begleitet sie Menschen durch Krisen, Diagnosen
und emotionale Ausnahmesituationen.

Wir sprechen über:

• ihre eigene Krebsreise mit mehreren Operationen

• Schuldgefühle, Angst und innere Starre

• warum Bewegung & Tanz für sie überlebenswichtig waren

• wie EFT-Klopfen das Nervensystem beruhigen kann

• konkrete Übungen, die du direkt mitmachen kannst

• warum Selbstwirksamkeit so entscheidend ist – gerade in der
Schulmedizin

Diese Folge ist nicht nur zum Hören, sondern zum Mitmachen.

Nimm dir einen Tee, mach es dir gemütlich – und erlaube deinem
Körper, wieder in Ruhe zu kommen.

⸻

️ Kapitelmarken (optional & sehr empfohlen)

00:00 Willkommen & Einleitung

02:08 Wer ist Swantje Tholund?

03:37 Diagnose & Zickzack-Diagnostik

06:30 Mehrere OPs & emotionale Verarbeitung

09:54 Tanzen als Heilungsanker

11:22 Psychoonkologische Begleitung

13:04 Schuldgefühle & innere Prozesse

17:19 Anti-Hormon-Therapie & Nebenwirkungen

20:24 Leben nach der Akutphase

22:48 Warum Bewegung heilt

25:37 Rückblick & neue Klarheit

26:46 Gestalttherapie & EFT

29:41 Was ist EFT-Klopfen?

34:13 Gemeinsame Klopf-Übung

39:56 Versteckte EFT-Technik (Fingerdrücken)

43:36 Selbstwirksamkeit & Alltag

44:59 Videokurs für Krebserfahrene

51:47 Rabattcode für Hörer:innen

56:24 Swantjes wichtigste Botschaft

⸻

Goodie / Rabattcode: MUTMACHER

EFT-Videokurs für Menschen mit Krebserfahrung & Angehörige

Mit dem Code MUTMACHER erhältst du einen Rabatt auf Swantjes
Kurs.

Link & Infos findest du in den Shownotes.

https://swantjetholund.de/

„Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple
Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast
on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/
https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055