Wenn die Angst hinten sitzen darf, eine Adventsgeschichte über Selbstwert

Eine leise Adventsgeschichte für sensible, nachdenkliche Tage.


In dieser Episode nehme ich dich mit in eine frei erzählte
Geschichte.



Ich lade dich ein dich ein, deinen eigenen Umgang mit Angst zu
hinterfragen. Nicht, um sie loszuwerden. Sondern um dir selbst
wieder näherzukommen. Und um dich an etwas zu erinnern, das oft
verloren geht, wenn wir uns zu sehr anpassen. Deinen Selbstwert.


Am Ende der Episode gibt es einen sanften Perspektivwechsel,
damit du das Gehörte auf dich übertragen kannst. Ohne Druck. In
deinem Tempo.
Mini-Impuls aus der Folge:
Nimm wahr, wo du Angst in deinem Körper spürst.
Sag innerlich: Ich sehe dich. Du darfst da sein. Aber heute sitzt
du hinten.
Frag dich dann: Welcher Satz oder welcher Moment erinnert mich an
meinen Wert?


Wenn dir diese Folge guttut, teile sie gern mit einem Menschen,
der gerade viel von sich verlangt.


Hinweis:
Im Dezember hörst du hier bei Seelenbalance Insights einen Mix
aus 2 neuen Episoden und ausgewählten Folgen aus meinem
Mutachtsamkeits-Adventspodcast.
Deine Yvonne 




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