Aufgepasst - die Balance deines Umfeldes wirkt stärker als du denkst

Wie oft denkst du: „Warum bin ich plötzlich so müde, so gereizt,
so leer?“


Vielleicht liegt es gar nicht an dir. In dieser Folge spreche ich
darüber, wie sehr unser Umfeld – Familie, Arbeit, Beziehungen –
unser Nervensystem beeinflusst.


Was du spürst, gehört vielleicht gar nicht dir. Und genau das zu
erkennen, verändert alles.


Warum du nicht das Reparaturzentrum für andere sein musst.


Wie du erkennst, was deins ist – und was nicht.


Was dich wirklich schützt: Selbstregulation und innere Mitte.





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Im Qigongclub lernst du Übungen zum Entspannen, Stress abbauen
und zur Stärkung deiner Gesundheit. Die 5 Übungen des Wudang Qi
Gong stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und
helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen,
Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren
Krankheiten.





Im Qigongclub hier auf YouTube kannst du die Übungen kostenlos zu
Hause üben. Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest, so bietet
wir dir unter qigongclub.de noch viel mehr Tipps und Tricks und
sogar die Möglichkeit für eine Ausbildung zur/zum Qi
Gong-Lehrer:in oder -Übungsleiter:in.





Hinweis: Die hier gezeigten Methoden übst du auf eigene
Verantwortung. Du erklärst dich damit einverstanden, dass der
Qigongclub (Cornelius Hennings und andere hier Lehrende) nicht
haftbar für eventuelle gesundheitliche Schäden ist, die du auf
die Übungen zurückführst. Wir danken dir für dein Verständnis.





Wir sind sehr dankbar und glücklich über alle kleinen und
größeren "SPENDEN". Deine finanzielle Unterstützung ist zwar
nicht steuerlich absetzbar, aber Du hilfst uns damit, den
wertvollen Schatz des Wudang Qi Gong weiterleben zu lassen und
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Viel Freude beim Üben!


Dein Qigongclub