Vom Rhythmus des Lebens

Thammavong Podcast vor 8 Monaten

Gesundheit entsteht im Wandel, nicht im Festhalten

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Podcast

Thammavong Podcast

29 Episoden

Klassisches Kung Fu als gesunde Lebensweise

Bildung Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

Warum Rhythmen gesund machen – und Statik uns krank
werden lässt

Was bedeutet Winter wirklich – jenseits von Durchhalten und
Funktionieren? In dieser Folge des Thammavong Podcasts sprechen
Andreas Kühne und Felix Fechner darüber, warum Gesundheit kein
Zustand, sondern ein Prozess ist, der sich aus Rhythmus,
Anpassung und Beziehung zur Umwelt ergibt. Es geht um Atem und
Puls, Training und Alltag, Rückzug und Jahreszeiten – und um die
Frage, warum wir krank werden, wenn wir Wandel ignorieren. Eine
Einladung, den Winter nicht als Gegner zu sehen, sondern als
sinnvollen Teil eines lebendigen Rhythmus.

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