Atme dich frei - Weihnachtsstress loslassen & Verbindung aufbauen

Happy Day ️️


 


Heute gibt es eine besondere Atmung für dich um den
Weihnachtsstress loszulassen & Verbindung zu dir aufzubauen.





dein Atem - dein Fokus ️





 PS: Bitte übe diese Atmung nur in deinem eigenen Wohlgefühl
aus. 


Und wenn du schwanger bist überspringe die Luftanhalte-Phasen und
atme normal weiter.





Lass mir gerne einen Kommentar da und erzähl mir, wie dir diese
Folge gefallen hat – ich freue mich von Herzen auf dein
Feedback. 


 


Alles Liebe, 


Deine Ela


 


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