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43 Episoden

PoweTalk - deine Gedanken
vor 1 Woche

PoweTalk - deine Gedanken

2 Minuten
Atmung um dein Gedankenkarussell zu stoppen
vor 2 Wochen

Atmung um dein Gedankenkarussell zu stoppen

4 Minuten
Body Scan
vor 3 Wochen

Body Scan

4 Minuten
Embodiment Übung - Stress loslassen am Abend
vor 4 Wochen

Embodiment Übung - Stress loslassen am Abend

4 Minuten
Meditation - Vertrauen in dich selbst
vor 1 Monat

Meditation - Vertrauen in dich selbst

3 Minuten
PowerTalk - Verantwortung für dich selbst
vor 1 Monat

PowerTalk - Verantwortung für dich selbst

2 Minuten
Atmung für Leichtigkeit
vor 1 Monat

Atmung für Leichtigkeit

4 Minuten
PowerTalk für Leichtigkeit
vor 1 Monat

PowerTalk für Leichtigkeit

2 Minuten
Meditation - Veränderung beginnt im Bewusstsein
vor 2 Monaten

Meditation - Veränderung beginnt im Bewusstsein

4 Minuten
Bewegung - die etwas andere Folge
vor 2 Monaten

Bewegung - die etwas andere Folge

73 Sekunden
PowerTalk - Grenzen setzen
vor 2 Monaten

PowerTalk - Grenzen setzen

2 Minuten
Atmung für den nächsten mutigen Schritt
vor 2 Monaten

Atmung für den nächsten mutigen Schritt

3 Minuten
Deine Pause für Zwischendurch
vor 3 Monaten

Deine Pause für Zwischendurch

3 Minuten
Dein Abendritual
vor 3 Monaten

Dein Abendritual

7 Minuten
Meditation - Raum für das was da sein möchte
vor 3 Monaten

Meditation - Raum für das was da sein möchte

6 Minuten
GLOW UP & GROW - Deine tägliche Begleitung für dein strahlendes Ich

GLOW UP & GROW - Deine tägliche Begleitung für dein strahlendes Ich

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