#Türchen Nr. 10 ️ Auszeit

Wilkommen zu deinem ️10. Türchen️ des
Lebensleicht-Podcast-Adventskalenders.





Heute bekommst du etwas, das im Advent oft viel zu kurz kommt:
Eine kleine, kostbare Auszeit nur für dich.





Was das genau ist, verrate ich dir in der Folge. Ich lade dich
dazu ein, einen Mini-Rückzugsort für dich zu finden: leise,
leicht und ohne Anspruch. Nur du, deine Auszeit und ein paar
Minuten Frieden.





Das 10. Türchen kann dir dabei helfen:





️ deinem Atem zu beruhigen


deinen Kopf zu entschleunigen


dich für einen Augenblick in eine andere Welt tragen zu lassen


zu entschleunigen im Trubel





Wenn dir dieser Moment gutgetan hat, teile gern deine Erfahrung
mit mir — ich freue mich immer so sehr darüber.





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mir eine Nachricht.





Danke, dass du auch heute wieder einen Dezember-Moment mit mir
hier im Podcast verbracht hast ️





Alles Liebe





Deine Christin