Das Wunder des Lichtes- Mut und Achtsamkeit im Advent

In dieser Episode erwartet dich eine besondere Form der
Achtsamkeit:
eine Fantasiereise voller Wärme und Adventsstimmung.


Du wirst eingeladen, dir das Licht einer Kerze
vorzustellen,  ein sanftes, warmes Licht, das den Raum füllt
und gleichzeitig etwas in dir berührt.
Die Geschichte „Das Wunder des Lichts“ zeigt dir, wie kleine
mutige Schritte Veränderung bringen.
Nicht durch Druck, sondern durch sanfte Präsenz.





Diese Folge schenkt dir Momente der Stille, des Nachspürens und
des inneren Aufgehens.
Sie lädt dich ein, dein eigenes Licht wieder deutlicher zu sehen.


Wenn du möchtest, kannst du nach der Meditation eine kleine Frage
für dich mitnehmen:
„Wo kann heute mein Licht ein bisschen heller scheinen?“
Deine Yvonne 


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