Folg 10 Einfluss von Stress auf das Essverhalten

In diesem Podcast erzähle ich die Wirkung von Stress auf das
Essverhalten. Für jeden Menschen bedeutet Stress etwas anderes
und jeder Mensch reagiert bei Stress anders.


Ich erkläre euch, wie es zu den verschiedenen Phänomenen kommt
wie z.B. zum Stressessen, zum Belohnungsessen etc. und was aktiv
dagegen unternommen werden kann.