Folge 28 Wie dich deine Darmgesundheit im Leben beeinflusst

In der neuen Podcast-Folge spreche ich mit Katrin Mirocha (Eidg.
Dipl. Naturheilpraktikerin & Hormon Coach) über das Thema
Darmgesundheit.


Du erfährst du, warum deine Darmgesundheit weit mehr als nur
deine Verdauung beeinflusst. Von Energielevel und Stimmung bis
hin zu Hautbild und Immunsystem – dein Darm spielt eine zentrale
Rolle für dein Wohlbefinden.


Ich zeige dir, welche Faktoren deine Darmflora stärken und wie du
durch gezielte Ernährung und kleine Alltagsgewohnheiten deine
Gesundheit nachhaltig verbessern kannst. ️


Katrin Mirocha: https://midada.ch/


Podcast von Katrin Mirocha:
https://open.spotify.com/show/5UCKyj7pMw3wHFpJZpAUQJ?si=b89e4751d19a451d