29 Welcher Körpertyp bist du?

Warum für die einen eine High Protein Ernährung passt und für die
anderen nicht? Wie kann das Training und die Ernährung optimal
angepasst werden?


Was sagt deine Fettverteilung über deinen Lebensstil, deine
Ernährung und dein Stresslevel aus? In diesem Podcast erfährst
du, wie dein individueller Körpertyp bestimmst werden kann.


Es gibt Zusammenhänge zwischen Ernährung, Stress und Körperfett
und ja, ein Teil bringt die Genetik mit aber ein Teil kannst auch
du verändern.


Jetzt reinhören und herausfinden, weshalb deine Strategie
die du bist jetzt fährst, nicht funktioniert!


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zu Mindset, Training, Ernährung &
Gesundheit!