Folge 40 Geistiges Fasten – Wie du dich von negativen Glaubenssätzen befreist

In dieser inspirierenden Podcast-Folge spreche ich mit
Martina Putzi, der Autorin des Buches „Geistiges
Fasten“. Gemeinsam tauchen wir in die tiefere Bedeutung ihres
Buches ein und beleuchten, wie belastende Gedanken, innere
Überzeugungen und negative Glaubenssätze unser Leben und auch
unsere Gesundheit beeinflussen können.


Martina zeigt, wie geistiges Fasten helfen kann, den eigenen
Geist zu entgiften, mentale Klarheit zu gewinnen und neue,
stärkende Gedankenmuster zu etablieren. Wir sprechen darüber,
warum mentale Hygiene genauso wichtig ist wie körperliche und wie
du Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst.


Eine Folge voller Aha-Momente für alle, die sich nach innerer
Ruhe, mentaler Stärke und einem klaren Blick auf sich selbst
sehnen.


Jetzt reinhören und deinen mentalen Detox
starten!


Autorin Martina Putzi "Geistiges Fasten"
martinaputzi@hotmail.com


Instagram: die.sprache.des.lebens