️ Nervensystem-Regulation macht dich krank!

IN DIESER PODCAST-FOLGE


Warum Regulation einer der schädlichsten
Trends dieses Jahrzehnts ist


Wie du dein Nervensystem unbewusst immer
weiter dysregulierst


Was du anstatt dessen
tun solltest, wenn du dir
wünscht, im Alltag gelassener &
stabiler zu sein





Die move your emotions Session bietet dir Raum,
dein Nervensystem zu
erforschen, Emotionen endlich
mal gesund rauszulassen &
die Last von deinen Schultern abzuwerfen.


Begleitet von deiner perfekt passenden Playlist wandern wir durch
verschiedene Facetten von Emotionen auf dynamischer,
körperlicher Ebene.


⁠⁠⁠⁠⁠KLICKE HIER⁠⁠⁠⁠


Durch den traumasensiblen Aufbau kannst du in deine Emotionen in
deinem Tempo reinspüren & selbst
entscheiden, wie intensiv du mit deiner Emotion arbeiten
möchtest.


Du erlernst verschiedene Wege, wie
du unangenehme Emotionen nicht
angestrengt unterdrücken musst, sondern sie mit
Hilfe von Körperarbeit gesund verarbeitest &
danach gehen lassen kannst.


⁠⁠⁠KLICKE HIER FÜR MEHR INFOS⁠⁠⁠





LET'S CONNECT!


Instagram ⁠⁠⁠⁠klicke hier⁠⁠⁠⁠


Website ⁠⁠⁠⁠klicke hier⁠⁠⁠⁠


Feedback, Kontakt & Fragen podcast[ät]luna-binias.de


Impressum