MEGABAMBI Adventskalender – Türchen 6: Der Mikro-Erfolgs-Check für deinen Tag

n Türchen 6 geht es um einen liebevollen Perspektivwechsel, der
deinen gesamten Tag verändern kann: den Mikro-Erfolgs-Check. Unser
Gehirn übersieht oft die kleinen Dinge, die uns stärken – dabei
sind sie neuropsychologisch echte Anker für Wohlbefinden, Dopamin
und Selbstwirksamkeit. In dieser Folge findest du heraus, warum
kleine Erfolge große Wirkung haben, wie du sie im Alltag erkennst
und wie du dich heute emotional stabilisieren kannst. Dich
erwarten: eine kurze Atemsequenz warme Worte für deinen Dezember
zwei Coachingfragen für deinen Tag ein Mini-Moment, der dich mit
dir selbst verbindet Ein Türchen voller Selbstfürsorge, mentaler
Gesundheit und innerer Stärke. Du bist die Hauptdarstellerin in
deinem Leben. Türchen 6: Der Mikro-Erfolgs-Check Ein Mini-Impuls
für mentale Gesundheit, Selbstwirksamkeit und einen liebevollen
Blick auf deinen Tag. Perfekt für einen klaren Dezemberbeginn. Die
Coachingfragen für heute: Was ist heute schon gut gelaufen? Worauf
bist du heute leise stolz? Bleib verbunden mit mir: Website &
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sag mal – hast du heute schon in die Wolken geschaut?