Ein Date mit dem deutschen Winter

16: Nach einem halben Jahr habe ich mich endlich wieder vor’s
Mikro gesetzt – mitten in dieser Jahreszeit, die uns alle ein
bisschen langsamer, leiser und verletzlicher macht.





Diese Folge ist ein kleiner Deep Dive in mein Herz mit ein paar
meiner Erkenntnisse der letzten Monate und in das große Loch, das
sich manchmal auftut, wenn man vom Dopamin des Reisens zurück in
die deutsche Realität fällt.





Ich spreche über:


️ Die Low-Frequency des Winters


Warum Reisen mein Nervensystem heilt


Wie Meer, Sonne und Wellen mich zurück ins Leben gebracht haben


Warum wir Phasen brauchen, in denen wir stagnieren


Den Schmerz, wenn das Licht in uns kurz leiser wird


️‍🩹 Spiegel, Trigger und Erkenntnisse, die mich verändert haben


…und warum ich manchmal einfach NICHTS mehr abrufen kann, bis die
Intuition wieder anklopft





Diese Folge ist chaotisch, echt, roh – und vielleicht genau das,
was du gerade in dieser dunklen Jahreszeit brauchst.


Ein kleiner Reminder: Auch das Tief gehört zur Heilung. Auch das
Winter-Date ist Teil der Reise. ️🤍


Hör rein, wenn du dich gerade lost fühlst, voll, leer oder
irgendwo dazwischen.


Ich freue mich so sehr, wieder hier zu sein.


Und danke an jede:n, die:der nach all der Zeit zurück in meine
Welt eintaucht. 🫶


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Music & Credits


Intro-/Outromusic:


Orchestral Music by Migfus20 -- https://freesound.org/s/591488/
-- License: Attribution 4.0


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#Winterloch


#Selbstreflexion


#MentaleGesundheit


#Persönlichkeitsentwicklung


#Spiritualität


#Selbstverwirklichung