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Beschreibung
vor 1 Jahr
Warum ersetzt Essen im Alter oft Nähe und Intimität? In dieser
Folge erfährst du, welche Rolle der Darm, unsere Sexualhormone
und frühe Prägungen aus der Kindheit dabei spielen. Wir sprechen
über emotionale Essmuster, Heißhunger auf Zucker, den Einfluss
von Stress, Erschöpfung und Hormonungleichgewichten – und
darüber, warum viele Menschen beim Essen unbewusst nach
Geborgenheit, innerer Ruhe und einem kurzen Glücksmoment suchen.
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