49: Fit durch die Weihnachtszeit

In dieser Folge erfährst du, warum es vielen Menschen so schwer
fällt in der Weihnachtszeit ihre Fitnessziele zu erreichen und
was du auf jeden Fall tun solltest, damit du nach Weihnachten
nicht 5 Kilo mehr auf die Waage bringst.

Der Trick ist nämlich nicht auf alles zu verzichten, sondern mit
den richtigen Hacks auch in dieser Zeit immer noch genügend
Bewegung und gesunde Ernährung in deinen Tag zu integrieren und
dir gleichzeitig auch nichts zu verbieten.

Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach
nicht? Dann melde dich jetzt ganz
unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir
helfen kann:
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E-Mail: kontakt@coachzimo.de

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