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Mein Leben - ADHS im Fokus Podcast
Folge 10 - Wenn Verpflichtung plötzlich Panik auslöst

Folge 10 - Wenn Verpflichtung plötzlich Panik auslöst

Mein Leben - ADHS im Fokus vor 10 Monaten

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19:14

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine sehr alte Geschichte –
und in eine ganz aktuelle.

Beide haben mit Stricken zu tun. Und beide zeigen dieselbe
ADHS-Dynamik: Begeisterung, Verpflichtung… und plötzlich Panik.

Ich erzähle dir, wie ich als Jugendliche einer Freundin einen
Pullover versprach und ihn nie fertigstrickte – und wie diese
Scham am Ende sogar unsere Freundschaft zerstörte.

Und warum mich diese Erinnerung diese Woche wieder eingeholt hat,
als eine Freundin von mir Pulswärmer stricken wollte.

Wir sprechen darüber, weshalb Verpflichtung für viele von uns mit
ADHS so viel Druck auslöst:

der Anspruch, alles perfekt zu machen, die Angst zu enttäuschen,
das Gefühl, plötzlich gefangen zu sein – obwohl man es eigentlich
gut meint.

Wenn du dieses Muster kennst, wirst du dich in dieser Folge
wiederfinden.

Und vielleicht verstehst du anschliessend ein Stück besser, warum
du manchmal flüchtest, obwohl du eigentlich nur Freude teilen
wolltest.