Was der Darm über unsere Gesundheit verrät – Gespräch mit Ingrid Brünner

In diesem ersten Teil des Gesprächs spricht Natalie Baranauskas mit
Ingrid Brünner vom Microbiome Center über die faszinierende Welt
des Darms und darüber, welche Auswirkungen das Mikrobiom auf die
gesamte Gesundheit hat. Ingrid erklärt verständlich: wie eine
Mikrobiomanalyse abläuft, warum gute und schlechte Bakterien im
Gleichgewicht sein müssen, welche Rolle Butyratbildner für
körperliches und seelisches Wohlbefinden spielen, wie gezielte Prä-
und Probiotika eingesetzt werden, und weshalb der Darm oft die
Ursache für Beschwerden ist, die man zunächst ganz woanders
vermutet. Natalie berichtet zudem aus ihrer Praxis und zeigt, wie
ein individuell abgestimmtes Produkt oft wirksamer sein kann als
mehrere einzelne Präparate. Eine Folge voller Aha-Momente rund um
ein Thema, das viele betrifft – oft ohne es zu wissen.
https://nathaliebaranauskas.de/