MEGABAMBI Adventskalender – Türchen 4: Dein 10-Sekunden-Mutmoment

In Türchen 4 bekommst du einen Impuls, der so klein ist, dass er
fast unsichtbar wirkt – und gleichzeitig unglaublich kraftvoll: den
10-Sekunden-Mutmoment. Du erfährst, warum Mut neuropsychologisch
nur wenige Sekunden braucht, wie du innere Hürden leichter
überwindest und wie ein Mini-Moment deinen ganzen Tag verändern
kann. Dazu gibt es ein kurzes Embodiment-Ritual für deinen Körper,
zwei Coachingfragen für deinen Tag und einen liebevollen Einblick
in meine eigene Dezemberroutine. Ein Türchen für Selbstwirksamkeit,
Selbstliebe und einen Advent voller klarer, guter Momente. Bleib
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sag mal – hast du heute schon in die Wolken geschaut?