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  4. Magnesium - Krampf-Killer, Knochenschutz & Schlaf-Booster (#34)
Magnesium gegen Krämpfe – das kennt jeder. Aber wie wichtig dieser
Mineralstoff für Ausdauersportler wirklich ist, zeigt sich erst,
wenn man über Muskelfunktion hinaus auf Reizleitung,
Knochengesundheit, Glukosestoffwechsel, Regeneration und
Schlafqualität schaut.

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„Magnesium - Krampf-Killer, Knochenschutz & Schlaf-Booster (#34)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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