Veränderungshelden - Vol. 001

Veränderungshelden ist dein Podcast für Mitarbeitende und
Führungskräfte, die Veränderungen in ihrem beruflichen, aber auch
privaten Leben aktiv anstoßen und gestalten wollen. Wir versorgen
dich mit leicht umsetzbaren Impulsen, die schon bald große
Wirkung in deinem täglichen Tun erzielen können.


Heute sprechen wir über Mentale Gesundheit und wie wir sie vor
allem in den Zeiten des "Winter Blues" stärken können. Was kannst
du aktiv tun, um deinen Alltag mental gesund zu gestalten? Was
sind aber auch Pflichten des Arbeitgebers?