Veränderungshelden – der Podcast für Mitarbeitende und Führungskräfte

Wann hast du heute Morgen zum ersten Mal auf dein Handy geschaut? Nach 20 Sekunden? Noch vor dem ersten Kaffee?


Dopamin ist nicht unser Feind – aber es wird längst von Algorithmen gesteuert, die uns klein und abgelenkt halten. In dieser Episode sprechen Daniela und Gerwin darüber, warum unser Belohnungssystem zum größten Saboteur unserer Veränderungspläne werden kann – und was wir dagegen tun können, ohne uns alles zu verbieten.


Sie tauchen ein in die Kraft der Langeweile als unterschätzte Ressource, sprechen über Walking-Coachings mit Kühen auf der Weide, über Bonussysteme, die kaum jemanden wirklich motivieren – und darüber, warum das Pomodoro-Prinzip mehr bewirken kann als jeder gute Vorsatz.


Gerwins Botschaft ist klar: Nicht weniger Dopamin. Besseres Dopamin. Und vor allem: Ich bin mein eigener Algorithmus.


Veränderungshelden ist dein Podcast für Mitarbeitende und Führungskräfte, die Veränderungen in ihrem beruflichen, aber auch privaten Leben aktiv anstoßen und gestalten wollen. Wir versorgen dich mit leicht umsetzbaren Impulsen, die schon bald große Wirkung in deinem täglichen Tun erzielen können.

Persönlichkeitstests sind aus Coaching, Führung und Teamentwicklung kaum noch wegzudenken – ob DISC, Big 5 oder andere Modelle. Sie versprechen Klarheit darüber, wie wir ticken, entscheiden und mit anderen umgehen.


Aber wie viel davon stimmt wirklich? Und vor allem: Kann ich meine Persönlichkeit verändern, wenn mir das Ergebnis nicht gefällt – oder bleibe ich, wie ich bin?


In dieser Folge schauen wir genauer hin: Was Persönlichkeitstests tatsächlich leisten können – und wo ihre Grenzen liegen. Warum sie in Teams oft echte Durchbrüche ermöglichen. Und weshalb sie eher ein Kompass sind als ein endgültiges Urteil.


Wir sprechen auch darüber, warum es manchmal gar nicht darum geht, sich zu verändern – sondern zu verstehen, was wirklich zu einem passt.

Verkauf hat ein Imageproblem. Viele denken an Druck, Überzeugung oder Verstellung. In dieser Folge der Veränderungshelden schauen wir bewusst anders darauf.


Denn „verkaufen“ heißt im Arbeitsalltag oft etwas ganz anderes: Ideen einbringen, für Veränderungen werben, Entscheidungen erklären, den eigenen Beitrag sichtbar machen.


Gerade in unsicheren Zeiten entscheidet dabei weniger die Technik – sondern die innere Haltung. Wir sprechen darüber, warum Optimismus kein Schönreden ist, sondern ein echter Wirkungsfaktor, wie Sprache Vertrauen schafft und wie man authentisch wirksam wird, ohne sich zu verbiegen.


Eine Folge für alle, die andere für etwas gewinnen wollen – egal ob Mitarbeitende oder Führungskraft (oder natürlich auch neue Kunden :))

Dezember: die Zeit der Besinnlichkeit, Vorfreude – und des alljährlichen Overloads. Für viele ist die Weihnachtszeit mittlerweile die durchgetakteste Phase des Jahres: Geschenke besorgen, Weihnachtsmärkte, Feiern, Plätzchen, Termine … und irgendwo dazwischen soll es sich auch noch „magisch“ anfühlen.


Doch was passiert, wenn wir einmal bewusst die Pausetaste drücken?


In dieser Folge fragen wir uns: Welche unserer Weihnachtsrituale tun uns wirklich gut – und welche laufen längst als Routine mit, ohne Bedeutung und vor allem ohne uns? Wir sprechen darüber, warum Rituale und Routinen nicht dasselbe sind, wo wir Traditionen ganz entspannt verändern dürfen, und welche kleinen, echten Rituale uns in dieser schnellen Welt Stabilität, Nähe und ein bisschen Weihnachtsfrieden schenken können.


Eine Dezemberfolge für alle, die Weihnachten wieder erleben wollen statt nur „erledigen“.