#XMAS: Selbstreflektion

Diese Folge von "Wohlfühlzeit" entführt dich in die magische Ruhe
der Weihnachtszeit. Entdecke, wie du die winterliche Stille nutzen
kannst, um durch Selbstreflexion zu deiner inneren Mitte zu finden.
Diese speziell für die besinnliche Jahreszeit entworfene Meditation
hilft dir, das vergangene Jahr loszulassen und dich auf das
Kommende einzustimmen. Spüre, wie sich Frieden ausbreitet und du
neue Kraft schöpfst. Die Visualisierung mit sanftem Mondlicht und
die beruhigenden Atemtechniken laden dich ein, Entspannung und
Klarheit zu erfahren. Nimm dir diesen Moment der Ruhe, um zur
Besinnung zu kommen und in der geschäftigen Vorweihnachtszeit
Gelassenheit zu finden. Lausche der Folge und erlebe, wie du in
deinem natürlichen Zustand des Seins ankommst!