#106 Neue ganzheitliche Ausbildung zur Selbstbehandlung

In dieser Podcastfolge stell ich ein Herzensprojekt vor: Ab 2026
wird es erstmals eine komplette, vierteilige Ausbildung zum
„Myotopos Practitioner of Self Treatment“ gebenÜber vier
Wochenenden hinweg lernen Teilnehmer*innen, wie sie medizinisches
Grundwissen, moderne Muskel- und Faszienarbeit, Dehnkrafttraining
sowie den Einsatz des MyoBoards kombinieren, um echte
Selbstkompetenz aufzubauen und langfristig unabhängiger von
Behandlungen zu werden. Der Podcast zeigt, warum Selbstbehandlung
heute wichtiger ist denn je, weshalb herkömmliche Trainingsansätze
oft zu kurz greifen und wie man durch Wissen, Bewegung und das
richtige Verständnis für den eigenen Körper Gesundheit nachhaltig
verbessern kann. Eine inspirierende Folge für alle, die Prävention,
ganzheitliche Gesundheit und Eigenverantwortung ernst nehmen.