Zwischen Arbeit & Zuhause – warum dich genau diese Wechselphase ins Essen rutschen lässt

Die Stunden vor dem Abendessen gehören für viele Betroffene zu
den schwierigsten des Tages.
Genau dann, wenn du eigentlich entspannen solltest, explodiert
der Essdruck.
Warum das so logisch ist – und wie du diese Zeit so gestalten
kannst, dass du wieder handlungsfähig wirst – erfährst du in
dieser Folge.
Dieser Aha-Moment kann wirklich etwas verändern.



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Foto: Patrick Schörg I
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