(68) Was tun bei Unverträglichkeiten - Dr. Silja Schäfer über Psoriasis-Arthritis

Schon seit ihrer Kindheit leidet Pia O. an rheumatischer
Schuppenflechte, kämpft mit offenen und blutigen Händen und Füßen,
auch tägliches Eincremen der zahlreichen Problemstellen hilft nicht
wirklich. Es geht ihr so schlecht, dass sie teilweise nur noch im
Sitzen schlafen kann. In ihrer Not wendet sie sich an
Ernährungs-Doc Silja Schäfer. Priorität auf Pias Speiseplan sollen
von nun an entzündungshemmende Lebensmittel haben, die viel
Omega-3-Fettsäuren enthalten. Außerdem muss sie aufgrund einer
Unverträglichkeit auf histamin- und fruktosereiche Nahrung
verzichten. Zusätzlich empfiehlt Silja Schäfer Pia Tai-Chi, um ihre
Gelenke wieder geschmeidiger werden zu lassen. Links & Infos:
Diese Informationen ersetzen keine individuelle
ernährungsmedizinische Beratung! Rezept "Quinoa-Salat mit Gurke und
Zucchini": https://www.ndr.de/rezept5168.html Ernährung bei
Psoriasis-Arthritis: https://www.ndr.de/schuppenflechte108.html
Weitere Rezepte bei Psoriasis-Arthritis:
https://www.ndr.de/schuppenflechte126.html Pias Geschichte als
Video:
https://www.ardmediathek.de/video/die-ernaehrungs-docs/schuppenflechte-so-lindert-richtige-ernaehrung-die-beschwerden/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS8yMjU0M2IxYi02ZTI2LTQ0MDYtOGZlMS1hZTFiNWM5ZTFkNGY
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http://www.wdr.de/k/podcast-fragdichfit An dieser
Ernährungs-Docs-Folge waren beteiligt: Host: Julia Demann Autorin:
Katja Gundlach Produktion: Philip Kettenmann, Phil Neumann
Redaktion: Anna Kohout, Claudia Gromer-Britz