#139 Heike Rath - Lichtstrahl Uganda – Hoffnung wird sichtbar

In dieser Folge spreche ich mit Heike Rath, der Gründerin des
Lichtstrahl Uganda e. V. – einem Projekt, das seit 2010 mit Mut,
Herz und Tatkraft im Norden Ugandas Hoffnung schenkt.


Heike erzählt von ihrem Weg nach Gulu, von den kulturellen
Unterschieden, den Herausforderungen nach Jahrzehnten des
Bürgerkriegs – und von den Menschen, die sie dort geprägt haben.


Wir sprechen über Bildung und medizinische Versorgung als
Schlüssel für Zukunft, über Frauen und Kinder, die neue
Perspektiven finden, und über eine Gemeinschaft, die zeigt, was
echte Hilfe auf Augenhöhe bedeutet. Mehr als 140 ugandische
Mitarbeiter:innen arbeiten heute im Lichtstrahl-Projekt – sie
versorgen jährlich Tausende Patient:innen, ermöglichen Bildung
und schaffen Lebensräume, in denen Zukunft wieder möglich wird.
Ein Gespräch über Mut, Mitgefühl und die Kraft, aus einer Vision
Wirklichkeit zu machen.


 


Meine Takeaways


Mut beginnt im Herzen: Heikes Weg nach Uganda entstand aus
einer persönlichen Krise – und wurde zu einer Mission.

Emotionale Intuition war ihr Kompass – sie führte sie durch
Herausforderungen, kulturelle Unterschiede und Unsicherheiten.

Respekt und Miteinander sind die Basis jeder Zusammenarbeit –
nur auf Augenhöhe kann echte Hilfe entstehen.

Bildung & Gesundheit sind die Schlüssel für Veränderung –
besonders für Frauen und Kinder.

Das einfache Leben lehrt Zufriedenheit: Glück misst sich dort
nicht am Besitz, sondern an Gemeinschaft.

Sicherheit und Stabilität sind keine Selbstverständlichkeit –
Heike stand zwei Jahre unter Polizeischutz.

Veränderung braucht Kontinuität: Das Lichtstrahl-Projekt
wächst durch langfristiges Engagement, nicht durch schnelle
Lösungen.



 


Kapitel


02:49 Der Weg nach Uganda und die Anfänge


05:41 Erste Eindrücke und Herausforderungen in Uganda


08:27 Kulturelle Unterschiede und persönliche Reflexionen


11:19 Aufbau des Lichtstrahlprojekts


14:04 Lernen von den Menschen in Uganda


17:09 Aktuelle Situation des Lichtstrahlprojekts


20:22 Gesundheitsversorgung und Familienplanung


22:07 Bildung und Kinderbetreuung


24:00 Herausforderungen des Lebens in Uganda


28:22 Technologie und Kommunikation im ländlichen Uganda


30:22 Einnahmequellen und lokale Wirtschaft


34:21 Herausforderungen für Frauen und Familien


37:32 Herausforderungen für Frauen und finanzielle Bildung


40:11 Entwicklung in Gulu und Nord-Uganda


42:08 Persönliche Bedrohungen und Korruption


48:34 Die Bedeutung von Kontinuität und Vertrauen


54:40 Wünsche für die Zukunft und Lichtstrahlen


 


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