Getriebensein und kein Ausweg? Gibt’s aber I 55

Warum wir nicht aufhören können zu rennen – und was uns
hilft, endlich innezuhalten


In dieser Folge geht es um das Lebensgefühl, immer „on“, immer in
Bewegung, immer unter Strom zu sein – und um die Frage, warum für
viele von uns Stillstand fast bedrohlicher wirkt als Stress. Wir
schauen darauf, welche inneren und äußeren Kräfte uns antreiben,
woher dieses Gefühl des Getriebenseins stammt und warum es sich
so hartnäckig hält (Spoiler: Das hat auch mit unserem Gefühlserbe
zu tun). Außerdem geht es um den überraschenden Blick eines
Harvard-Professors auf Erfolg, Beziehungen und die kleinen
Entscheidungen, die unser Leben formen. Und um die Einladung, das
eigene Maß der Zufriedenheit neu zu definieren.



Fünf Dinge, die dich in dieser Folge erwarten:


Warum unser Nervensystem heute noch reagiert wie in Zeiten
echter Bedrohung.

Welche transgenerationalen Muster das moderne Getriebensein
verstärken.

Warum besonders Frauen unter einem unsichtbaren Getriebensein
im Familienkontext leiden. 

Was McMindfulness mit unserem Stress zu tun hat – und warum
echte Achtsamkeit das Gegenteil bewirkt. 

Was wir von Menschen lernen können, die seit Jahren als die
glücklichsten der Welt gelten.



Jetzt reinhören und vielleicht einen neuen Zugang zu innerer Ruhe
finden.