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Mutsamkeit Achtsamkeit im Advent Podcast
Sicherheit beginnt in deinem Atem

Sicherheit beginnt in deinem Atem

Mutsamkeit Achtsamkeit im Advent vor 8 Monaten

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Heute beginnt etwas Stilleres. Etwas Weiches. Etwas, das dir in
dieser Adventszeit guttun darf.

Mit Türchen 1 startet der Mutsamkeit Advent.

Jeden Tag wartet ein kleiner Moment auf dich. Ein Atemzug. Ein
Impuls. Eine Einladung, dich wieder zu spüren.

Die erste Folge heißt „Sicherheit beginnt im Atem“.

Sie begleitet dich zurück in deinen Körper.

Sanft. Schritt für Schritt.

Du brauchst dafür nichts weiter als ein paar Minuten und dich
selbst.

In Ruhe verbunden. Deine Yvonne

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