Folge 17 - Hochemotional - Warum Aufgeben keine Option ist – und warum es sich lohnt weiterzumachen

Manche Menschen tragen Geschichten, die man kaum in Worte fassen
kann. Unser heutiger Gast Erik ist einer dieser Menschen. Er hat in
seinem Leben alles verloren: seine Eltern, seinen kleinen Bruder,
weitere Familienangehörige – sein gesamtes enges Umfeld. Und
trotzdem steht er heute hier, arbeitet als Personal Trainer und
Massagetherapeut, hilft anderen, Energie, Hoffnung und Struktur
zurückzugewinnen. In dieser Folge sprechen wir über: • Verarbeiten
von Verlust und Trauer • Mentale Stärke, wenn alles zusammenbricht
• Warum Resignation keine Lösung ist • Wie Bewegung, Körperarbeit
und Struktur helfen können, wieder Boden unter den Füßen zu
bekommen • Was „Weitermachen“ wirklich bedeutet – und was nicht
Diese Episode ist roh, ehrlich und emotional. Nicht, um Mitleid zu
erzeugen – sondern um Mut zu machen. Wenn Du selbst gerade kämpfst,
zweifelst oder am liebsten loslassen würdest: Vielleicht ist genau
diese Folge heute für Dich.