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Folge 17 - Hochemotional - Warum Aufgeben keine Option ist – und warum es sich lohnt weiterzumachen

Folge 17 - Hochemotional - Warum Aufgeben keine Option ist – und warum es sich lohnt weiterzumachen

Die Fittermacher – Fitness, Ernährung, Motivation, Mindset, Regeneration und Stressmanagement vor 10 Monaten
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1:49:32
Manche Menschen tragen Geschichten, die man kaum in Worte fassen
kann. Unser heutiger Gast Erik ist einer dieser Menschen. Er hat in
seinem Leben alles verloren: seine Eltern, seinen kleinen Bruder,
weitere Familienangehörige – sein gesamtes enges Umfeld. Und
trotzdem steht er heute hier, arbeitet als Personal Trainer und
Massagetherapeut, hilft anderen, Energie, Hoffnung und Struktur
zurückzugewinnen. In dieser Folge sprechen wir über: • Verarbeiten
von Verlust und Trauer • Mentale Stärke, wenn alles zusammenbricht
• Warum Resignation keine Lösung ist • Wie Bewegung, Körperarbeit
und Struktur helfen können, wieder Boden unter den Füßen zu
bekommen • Was „Weitermachen“ wirklich bedeutet – und was nicht
Diese Episode ist roh, ehrlich und emotional. Nicht, um Mitleid zu
erzeugen – sondern um Mut zu machen. Wenn Du selbst gerade kämpfst,
zweifelst oder am liebsten loslassen würdest: Vielleicht ist genau
diese Folge heute für Dich.

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„Folge 17 - Hochemotional - Warum Aufgeben keine Option ist – und warum es sich lohnt weiterzumachen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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