Erschöpfung: Wie erkenne ich, was mich wirklich stresst? (Mit René Träder)

Erschöpfung: Wie erkenne ich, was mich wirklich stresst? (Mit René Träder)

vor 4 Monaten
47 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 4 Monaten

Technikchaos, laute Kollegen, Termindruck: Unser Stress hat viele
Gesichter. Wie wir ihn besser verstehen, mit ihm klarkommen und
ihn sogar als Antrieb nutzen, erklärt Psychologe René Träder.


Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail
an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151
728 29 182.


Mehr Infos:


Buch: »Superkraft statt Superstress«


Homepage: renetraeder.de


Smarter leben:


Wie wir mit Druck besser klarkommen


Wie wir unsere Gefühle besser verstehen


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