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  4. Trauer und Freude in einer Hand halten
Heute geht es um die Trauer über all das, was wir im Leben
verpasst haben, uns aber so sehr gewünscht hätten -und darum, wie
wir gleichzeitig trotzdem Freude finden können.

Ich spreche auch darüber, dass Nervensystem-Dysregulation nicht
unsere eigene Schuld ist, sondern dass wir in einer Welt leben,
die stark von unseren Unsicherheiten und unserer Taubheit
profitiert. Deshalb sind die Überforderung, der Druck, die
Traurigkeit, die wir spüren, oder der Überlebensmodus keine
Schwäche, sondern eine adäquate Reaktion eines Menschen, der
menschlich bleiben will.

Die Cocoon Membership findest du hier:

⁠⁠www.miriamamavi.com/cocoon⁠⁠

Mich finden:

⁠⁠⁠Meine Website: miriamamavi.com⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Instagram: @miriam.amavi⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Meine Insight Timer Meditationen⁠⁠⁠

⁠⁠Kurs: Nervenssystem Regulation bei Angst, Stress und
Überforderung⁠⁠

⁠⁠⁠Spotify-Playlist zum Podcast⁠⁠⁠

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„Trauer und Freude in einer Hand halten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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