35 - Eifersucht in Beziehungen: Was deine Kindheit damit zu tun hat

Eifersucht ist unangenehm, überwältigend und überfordernd. Das
Gemeine daran ist, dass diese Emotion bei vielen Menschen
aufkommt, obwohl gar keine “echte Gefahr” besteht. Häufig geht es
nämlich gar nicht um den aktuellen Moment oder den aktuellen
Partner, sondern um eine schmerzhafte Erinnerung aus der
Vergangenheit, die du auf heute projizierst.


In dieser Folge erfährst du, woher Eifersucht wirklich kommt und
warum sie viel mehr mit deiner eigenen Geschichte zu tun hat als
mit dem, was dein Partner gerade macht. Du lernst verschiedene
Formen der Eifersucht kennen, verstehst den Zusammenhang mit
Bindungsmustern und Selbstwert und bekommst konkrete Werkzeuge an
die Hand, wie du mit diesem Gefühl umgehen kannst.








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(00:03:07) Unsichere Bindungsmuster 


(00:05:02) Partner, die das Muster wiederholen


(00:08:02) Selbstwert und Eifersucht


(00:12:42) Strategien, um Eifersucht verdrängen


(00:14:05) Was tun, wenn Eifersucht berechtigt ist





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