Startseite
Podcasts
Gelassen älter werden mit Bestseller Autor Bertram Kasper und Catharina Maria Klein Podcast
Mut zur Schönheit, wie wir mit 60 glänzen dürfen

Mut zur Schönheit, wie wir mit 60 glänzen dürfen

Gelassen älter werden mit Bestseller Autor Bertram Kasper und Catharina Maria Klein vor 9 Monaten

In dieser Episode von "Gelassen älter werden" spricht Katrin Sorgenfrey über Schönheit im Alter, Selbstakzeptanz und innere Schönheit, und ermutigt dazu, gesellschaftliche Ideale hinter sich zu lassen.

0:00

59:07

Schönheit im Alter: Mut, Eigensinnlichkeit &
Disco‑Kugel‑Feeling – im Gespräch mit Katrin Sorgenfrey

In dieser Folge von „Gelassen älter werden“
sprechen wir mit Katrin Sorgenfrey
(Heilpraktikerin & Feelgood‑Mentorin) über ein erweitertes
Schönheitsbewusstsein jenseits glatt gebügelterr Ideale – und
darüber, wie wir im Älterwerden innere Kraft, Sinnlichkeit und
Selbstbestimmung zurückerobern.

Hauptpunkte:

Vom Außen ins Innen: Katrins Weg von
Kosmetik & Werbung zur Heilpraktik – und wie Mutterrolle,
„Frau‑von“-Schublade und Trennung den Blick nach innen
schärften.Beauty‑Revolution Disco‑Kugel‑Feeling:
Aus Lebensscherben funkeln – Schmücken als Ausdruck (nicht
Maskerade), Eigensinnlichkeit statt Normmaß.Innere
Foundation: Selbstwert und Körperbeziehung als Basis;
Rituale wie freier Tanz, bewusste Pflege und auch mal ein mutiges
Fotoshooting für den eigenen Blick.Weniger
Vergleich, mehr Resonanz: Medienideale erkennen und
entkoppeln – u. a. mit EFT/Klopfakupressur und (in
Ausbildung) Logosynthese; die „Brille“ wechseln:
ältere Schönheit sehen lernen.Weiblichkeit 50+:
Lust, Berührbarkeit und Humor verschwinden nicht – Communitys
Rituale und ein stimmiger Stil helfen, lebendig zu bleiben. Balance
zwischen „gesehen werden“ und „bei sich sein“.

Zitat

„Am Ende geht es nicht nur um Schönheit – es geht um Liebe
und darum, seinen Platz hier auf Erden einzunehmen.“ –
Katrin Sorgenfrey

Zum Weiterdenken

Body‑Love‑Journey &
Mut‑Calls (Mut üben, Alltag testen) -
Homepage von Katrin Sorgenfrey

Deine Reflexionsfrage: Was gehört für dich zu
schön jenseits des Spiegels – welche Facetten deiner
„Disco‑Kugel“ willst du (wieder) leuchten lassen?

Hör rein, teile deine Gedanken mit uns und abonniere den Podcast.

#GelassenÄlterWerden #ProAging #SchönheitImAlter #BodyLove
#Eigensinnlichkeit

Hier könnt ihr mein SPIEGEL-Bestseller Buch "Die größte Reise
deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden"

Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238
und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren
Liebsten von uns erzählt.

Und eine Bitte an alle:

Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns
die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders
gefällt.

Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das
bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.

Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es
auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link:
https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/

Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von
Nico Lange gesprochen.