Mut zur Schönheit, wie wir mit 60 glänzen dürfen

Schönheit im Alter: Mut, Eigensinnlichkeit &
Disco‑Kugel‑Feeling – im Gespräch mit Katrin Sorgenfrey


In dieser Folge von „Gelassen älter werden“
sprechen wir mit Katrin Sorgenfrey
(Heilpraktikerin & Feelgood‑Mentorin) über ein erweitertes
Schönheitsbewusstsein jenseits glatt gebügelterr Ideale – und
darüber, wie wir im Älterwerden innere Kraft, Sinnlichkeit und
Selbstbestimmung zurückerobern.



Hauptpunkte: 
Vom Außen ins Innen: Katrins Weg von
Kosmetik & Werbung zur Heilpraktik – und wie Mutterrolle,
„Frau‑von“-Schublade und Trennung den Blick nach innen
schärften.Beauty‑Revolution Disco‑Kugel‑Feeling:
Aus Lebensscherben funkeln – Schmücken als Ausdruck (nicht
Maskerade), Eigensinnlichkeit statt Normmaß.Innere
Foundation: Selbstwert und Körperbeziehung als Basis;
Rituale wie freier Tanz, bewusste Pflege und auch mal ein mutiges
Fotoshooting für den eigenen Blick.Weniger
Vergleich, mehr Resonanz: Medienideale erkennen und
entkoppeln – u. a. mit EFT/Klopfakupressur und (in
Ausbildung) Logosynthese; die „Brille“ wechseln:
ältere Schönheit sehen lernen.Weiblichkeit 50+:
Lust, Berührbarkeit und Humor verschwinden nicht – Communitys
Rituale und ein stimmiger Stil helfen, lebendig zu bleiben. Balance
zwischen „gesehen werden“ und „bei sich sein“.

Zitat

„Am Ende geht es nicht nur um Schönheit – es geht um Liebe
und darum, seinen Platz hier auf Erden einzunehmen.“ –
Katrin Sorgenfrey


Zum Weiterdenken



Body‑Love‑Journey &
Mut‑Calls (Mut üben, Alltag testen) -
Homepage von Katrin Sorgenfrey






Deine Reflexionsfrage: Was gehört für dich zu
schön jenseits des Spiegels – welche Facetten deiner
„Disco‑Kugel“ willst du (wieder) leuchten lassen?



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#GelassenÄlterWerden #ProAging #SchönheitImAlter #BodyLove
#Eigensinnlichkeit





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Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von
Nico Lange gesprochen.