STOP! Grenzen, mentale Gesundheit & Stressmanagement

In dieser Folge wird’s ultra persönlich. Anne und Toan teilen ihre
eigenen beruflichen und privaten Erfahrungen zum Umgang mit
Gefühlen, Grenzen und Ressourcen. Anne verrät ihre Geheimtechnik
aus der Praxis, um mit negativen Gefühlen umzugehen. Währenddessen
beschreibt Toan, wie es ist, wenn der eigene kreative Geist keine
Öffnungszeiten kennt. Außerdem lernen wir, warum Toan ein
versteckter Introvertierter ist, obwohl ihn Einige für eine
Rampensau halten.