Präsenz: Was ich von Hugh Jackman gelernt habe

In dieser besonderen Folge erzähle ich dir von einem Moment, der
mich selbst überrascht hat: der Begegnung mit Hugh Jackman und Kate
Hudson bei der Europapremiere von Sing Sung Song Blue. Was mich am
meisten berührt hat? Ihre Warmherzigkeit, Präsenz und völlige
Aufmerksamkeit im Jetzt. Und genau darüber spreche ich heute mit
dir: Warum Präsenz ein Akt der Selbstliebe ist. Wie du mit kleinen
Schritten mutiger wirst, dich zu zeigen. Was Körpersprache &
Psychologie über Präsenz verraten. Eine Mini-Übung, die dich heute
sofort in deine Mitte bringt. Und warum Mut und Selbstführung
wachsen, wenn du dich wirklich wahrnimmst. Diese Folge ist für
dich, wenn du lernen möchtest, wie du dich sicherer fühlst, klarer
wirkst und mehr in deine eigene Größe trittst. Bleib unbedingt bis
zum Ende, denn dort bekommst du eine kleine Erickson-Übung, die
dich in wenigen Sekunden in deine Präsenz holt. Und: Heute verrate
ich dir auch, wo ich gerade im Podcast von Janine Kunze („Schön,
dass du da bist“) zu Gast bin – den Link findest du in den
Shownotes.