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Bandscheibenvorfall? Hexenschuss? Das musst du wissen

Bandscheibenvorfall? Hexenschuss? Das musst du wissen

Über das Älterwerden - Liebscher & Bracht Podcast vor 9 Monaten

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https://lie-br.com/eintragung Kaum etwas macht Menschen so viel
Angst wie ein plötzlicher Rückenschmerz. Hexenschuss,
Bandscheibenvorfall, eingeklemmter Nerv. Begriffe, die nach
„gefährlich“ klingen. Doch die meisten Schmerzen entstehen nicht
durch Schäden, sondern durch Spannung, Verkürzungen und
Alarmreaktionen des Körpers. Roland und Petra erklären, warum
langsame Bewegung sicher ist, warum du nichts „kaputt machen“
kannst und weshalb Angst oft das größte Problem ist, nicht die
Struktur. Du erfährst, was wirklich hinter einem
Bandscheibenvorfall steckt, warum ein Hexenschuss nur eine
Schutzreaktion ist und wie du wieder Vertrauen in deinen Körper
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